Al igual que todos los años y justo meses antes de terminar un año, todos los seres humanos pensamos en las metas que nos habiamos planteado y los resultados que obtuvimos. Algunas metas asertadas otras no tanto, algunas que quedaron en el camino, otras pospuestas y otras que jamas iniciamos, porque claro están las metas sin fechas concretas, y estas no son metas si no ilusiones.
Pero, ¿cómo podemos mantenernos motivados, mantener fluyendo nuestra creatividad y mantener el rumbo de nuestros objetivos? en este aspecto la motivación juega un papel importante en nuestras vidas, y es que cada uno está motivado por diferentes cosas. Comprender lo que nos motiva puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso de una meta. La motivación es una sensación interna que se debe crear, sentir, es una sensación de contentamiento único por si mismo, una fuerza externa no puede mantenerte motivado, puede ayudarte, pero solo tú internamente puedes hacer lo que sea necesario para motivarte cada día. Tener un socio (a) responsable con quien compartir tus objetivos puede ayudarte, pero no puede hacer el trabajo por tí. Toda motivación proviene del yo interior, de la automotivación. Cuanto más se comprenda a sí mismo, más eficaces serán sus esfuerzos por automotivarse. Dedica algo de tiempo en conocerte, los hábitos que haces inconscientemente, los pensamientos que tienes. Sé un estudiante de ti mismo para que puedas aprender a conocer qué te motiva, qué te encanta hacer y qué no te encanta hacer, qué te hace levantarte de la cama por la mañana y qué te hace dormir la siesta. Aquí hay algunas estrategias que puede probar para mantenerse motivado y encaminado durante todo el año:
1 - Entiende tu por qué. Qué es lo que te impulsa, cual es la razón por la que tomaste aquella u otra decisión en tu vida , la razón por la que elegiste tu primer trabajo, tu estudio, el primer emprendimiento, cual es el propósito que esta detrás de lo que estás haciendo.
En el siguiente ejercicio aprenderas a trabajar por tus metas y objetivos, aprendiendo a trabajar con Resina. Empecemos..........
¿Por qué empezar a trabajar con resina por ejemplo? R/ta porque aprenderas algo nuevo y creativo, porque permitira distraer tu mente, liberar estres y ansiedad, porque podras trabajar desde tu casa y en tiempos libres, porque es sencillo, no es costoso y a la vez puede obtener una fuente de ingreso ¿Qué aporta a tu mundo? porque es novedoso y puede ayudar a otros conseguir sus objetivos. Tener claro por qué haces lo que haces o por qué quiere hacer lo que quiere hacer, te ayudará a mantener el rumbo. Si alguna vez te despiertas y quieres posponer tus objetivos, ¡tu por qué te devolverá a tu propósito y te impulsará a levantarte y retomarlo!
2 - Define tus objetivos. ¡Saber y no hacer, es lo mismo que no hacer! Si sabe cuáles son tus objetivos, pero no tiene un plan de acción claro que le ayude a comprender lo que debes hacer para alcanzarlos, entonces no los alcanzará. Establezca pasos, acciones diarias, prográmelas en su calendario para el año, determine cómo llegará desde donde se encuentra ahora hasta donde desea estar con este plan. La brecha entre dónde estás ahora y dónde quieres estar a veces puede parecer tan grande que el miedo a esto nos paraliza y nos lleva a la inactividad. Una meta se divide en metas pequeñas, establece logros tempranos en pasos pequeños, manejables y alcanzables, entonces todo lo que tienes que hacer es concentrarte en despertarte al día siguiente y realizar estas pequeñas tareas, ¡no el gran objetivo principal!
3 - Crea una visión clara. Si establece una meta y una fecha concreta, pero no tiene una visión convincente de cómo lograrla, las posibilidades de lograrla son escasas. Necesitas imaginarte e imaginarte logrando esos objetivos. Tu visión debe ser algo con lo que puedas identificarte y con lo que puedas repensar. Haga fluir su creatividad creando un tablero de visión o un video de visión de lo que desea lograr. Añade tus objetivos a este tablero.
4 - Concéntrate en el panorama general. A menudo, como seres humanos, haremos más por los demás que por nosotros mismos. Centrarse en quién más se beneficiará al lograr sus objetivos, realmente le ayudará a ver el panorama más amplio. Podrías pensar, pero solo estoy creando arte en resina, no es exactamente resolver el hambre en el mundo, ¿a quién estoy ayudando con mis creaciones? Pero el efecto dominó de tu creación de arte en resina es mucho más amplio de lo que piensas. Por ejemplo: Al crear arte en resina, estás creando belleza para este mundo. Estás creando ese diseño perfecto para el hogar de alguien que luego podrá mirar y sonreír todos los días. Podrías estar creando una pieza de joyería de resina que alguien le regalará a su mejor amigo, qué regalo tan atento y cariñoso será. Al crear arte en resina, es posible que te sientas más conectado y menos estresado. Es posible que llegues a casa del trabajo completamente alterado por lo que sucedió durante el día, pero antes de que te hayas desquitado con tu familia, la resina puede darte tiempo para concentrarte en otra cosa, descansar y relajarte. Le estás dando a tu familia el regalo de una persona más tranquila, más presente y más cariñosa. Si tiene un negocio de resina y desea alcanzar sus objetivos de ventas con ese negocio, es posible que pueda permitirse el lujo de llevar a su familia de vacaciones, o simplemente ayudar a pagar unas facturas, qué regalo sería, genial no crees?. Entonces, ¿cuál es tu panorama general?
5 - Mante positiva y divertida. Los pensamientos positivos conducen a acciones positivas. Lo que pienses y sientas este año determinará tu forma de actuar. Y los pensamientos positivos son habituales, lo que significa que cuanto más pensamientos positivos y señales externas captes, más querrás en tu vida y los buscarás. Desafortunadamente, esto también funciona para lo negativo. Si estableces una meta y luego piensas negativamente sobre esa meta, o sobre ti mismo, tengo que esforzarme mucho para lograr esa meta, ¿soy lo suficientemente bueno para alcanzar esa meta? ¿Alguno de estos te impulsará a avanzar hacia la meta? ¡No! Por otro lado, me divertiré mucho trabajando para lograr este objetivo, soy lo suficientemente bueno para lograr todo lo que deseo en mi vida. Ahora ves cómo esto te haría avanzar hacia tu objetivo. Hemos hablado antes sobre pensamientos en blogs, puedes cambiar tus pensamientos, no son estáticos, puedes crear nuevos pensamientos más empoderadores en cualquier momento que quieras. Pero la clave para ello es reforzar estos nuevos pensamientos mediante la repetición, establece frases repetitivas a lo largo del día, por ejemplo "Soy prospero y saludable en nombre de Dios", o "Voy mejorando y sigo adelante" o puede que simplemente escuches musica mientars creas arte en resina, ¿podrías cambiarlo y escuchar una vez al día un podcast positivo, inspirador y automotivador?
6 - Deja de realizar múltiples tareas y no dejes que las distracciones te superen. La capacidad de que nosotros, como seres humanos, podamos realizar múltiples tareas es un mito total. Crea la ilusión de eficiencia pero en realidad logra lo contrario. Su cerebro no puede dedicar toda su atención a más de una cosa, por lo que lo que sucede cuando intentamos realizar múltiples tareas es que solo le damos a las tareas un porcentaje de nuestra atención total, lo que significa que podemos cometer errores más fácilmente y realmente llevar a cabo las tareas. más lentamente. Esté completamente presente con sus pasos de acción diarios y aborde uno a la vez. Una vez que haya logrado uno, pase al siguiente. Esto puede ser difícil de hacer hoy en día porque estamos constantemente distraídos por nuestro mundo externo y por otras metas brillantes que pueden surgir en nuestro camino. Crea un ambiente que limite estas distracciones, pon tu teléfono en silencio cuando estés realizando una tarea de resina en tu lista, colócalo en una habitación completamente diferente. Reproduce música de concentración sin letra si tienes una tarea en la que necesitas concentrarte al máximo.
7 - Recompénsate en el camino. La mayoría de nosotros pensamos que la recompensa que obtenemos de nuestras metas consiste en lograr la meta misma. Sin embargo, una meta puede tardar años en lograrse, puede estar tan lejana que no puedes simplemente esperar a que se convierta en tu recompensa, debes establecer recompensas a lo largo del camino. Recompénsese por las tareas que realiza para alcanzar su objetivo. Por ejemplo, si su objetivo es iniciar un negocio de resina este año, sus pasos de acción podrían ser configurar una fanpage de resina en Facebook, o pagina comercial, o hacer las tarjets de presentación, crear obras de arte de resina adicionales como inventario, etc. ¿Por qué no establecer recompensas cuando lo logre? cualquiera de los anteriores. Cuando configure mi página Fanpage y hago clic en el botón en vivo, me recompensaré con una noche de cuidado personal en casa, reservando un día de spa, saliendo a comer con mi pareja, ¡Voy a tomarme un día libre completo como lo he querido hacer durante los últimos 5 años! - Cualquier recompensa que puedas permitirte, pero que también te haga trabajar para conseguirla, cada recompensa será diferente para cada persona. ¿Cuáles pueden ser sus recompensas a lo largo del camino?
8 - ¡Anuncia tus objetivos al mundo! Este último es fantástico: una vez que expones tu objetivo al mundo, ya sea contándoselo a tus amigos cercanos y familiares, o a toda tu audiencia en las redes sociales, es difícil enfrentar la perspectiva de tener que decírselo a las personas que lo hiciste. No lograste tu objetivo porque no hiciste lo que necesitabas porque te rendiste en la segunda semana de enero. ¡Ay! Si estás en las redes sociales y quieres vender en las redes sociales, entonces tu audiencia necesita saber quién eres, llévalos contigo en el viaje. Muéstrales quién eres, qué te motiva a lograr más, cómo lo haces, inspíralos para que ellos también puedan cumplir sus objetivos. Incluso podrías descubrir que algunos de ellos se convierten en tus mayores animadores y en tu motivación externa cuando más lo necesitas. Con suerte, esto les ayudará a mantenerse encaminados y les animará a no retroceder si ya han dado un paso atrás en sus objetivos. Nunca es demasiado tarde para volver a centrarse en ellos y buscarlos durante todo el año, no se castigue si se sale del camino, simplemente tome la decisión de volver a la ruta. Si desea anunciar sus objetivos y compartirlos con nosotros, por favor déjelos en los comentarios debajo de este blog, nos encantaría escucharlos y animarlo a lo largo del camino. Adquiere el curso aqui mismo y logra tus metas https://go.hotmart.com/V85797147W
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